Méthode Hugo Tronche - Self-Défense Grenoble - Stages - Coaching Pencak Silat
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Le penchak silat est un art martial traditionnel qui allie les frappes, les percussions, les clés, les projections, le travail avec et contre des armes blanches. Il possède des aspects techniques, sportifs et de self defense. Le Silat Séni Gayong possède, comme les arts martiaux japonais, une progression par ceinture. A toute fin utile voici le programme pour passer de la ceinture noire.
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Cours de Self-Défense Pencak Silat à Grenoble Stages Coaching Self-Défense féminine Apprenez à vous défendre avec la Méthode Hugo Tronche.CONTENT
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Des fois le cerveau ne sait pas trop c.
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Le mal de dos est une des grandes indications de cette méthode.